Zdravá výživa, bio potraviny
zdraví
Zásady zdravé výživy
11. Kvě
Zdravá výživa, zdravé jídlo, jídlo bez éček… To jsou dnes klíčové pojmy, které se skloňují ve všech pádech. Lidé se zajímají o složení potravin, chtějí jíst zdravě. Toho ale využívají i různé klamavé reklamy. Podívejte se s námi na zásady zdravé výživy a řiďte se ve svém stravování selským rozumem.
Biopotraviny, na které narazíte už
Ovesné vločky: Recepty
31. Čvc
Ovesné vločky by neměli chybět v našem jídelníčku, protože obsahují řadu prospěšných látek a bohaté jsou také na vlákninu, která nám často chybí. Co si ale z ovesných vloček uvařit? Přinášíme několik vyzkoušených receptů!
Ovesné vločky jsou důležitou součástí našeho jídelníčku a neměli bychom nad nimi ohrnovat nos! Připravit se z nich dá řada chutných pokrmů.
Bio potraviny: Kde nakupovat?
31. Čvc
Jíst zdravě se dnes nosí. Stále častěji dáváme přednost potravinám, které jsou považovány za zdravé. Velkým hitem jsou bio potraviny. Jak je poznat? A kde je nakoupit? Musí být bio potraviny nutně drané?
Co si pod pojmem bio potraviny představit? Jde o takové potraviny, které jsou vyrobené ze suroviny ekologického zemědělství. V ekologickém zemědělství nesmí být
Čištění pleti: Tipy
31. Čvc
K čištění pleti nestačí mýdlo a voda. Podívejte si, jak si správně vyčistit pleť a vyhněte se řadě nepříjemností, jako jsou nepěkné pupínky.
Mít krásnou čistou pleť je snem řady žen. Jenže jen k málokterým z nás byla příroda tak štědrá, že jim dokonalou pleť. Předejít různým nepříjemnostem s pletí pomůže správná péče. Kromě kvalitních krémů
Zdravý životní styl: Jak na to?
31. Čvc
Chcete žít zdravé? Podívejte se, jaké jsou zásady zdravého životního stylu!
Zdravý životní styl nás může zcela pohltit. Je v módě a řada výrobků a reklam se nás snaží přesvědčit, že právě jimi propagovaný výrobek nám pomůže žít v intencích zdravého životního stylu. Ačkoli nám řada moderních vymožeností může usnadnit to, čemu se říká zdravý životní
Zdravý jídelníček: Zásady
31. Čvc
Rozhodli jste se stravovat zdravě, ale nevíte jak na to? Podívejte se, jak by měl vypadat zdravý jídelníček a co by v něm nemělo chybět!
Potravin je přebytek, v supermarketech se prohýbají regály a letáky nás lákají na různé akce a slevy potravin. Většinou těch nezdravých. Udržet si zdravý jídelníček ale nemusí být dnes vůbec složité.
Eko kůže: Výhody a nevýhody
31. Čvc
Zařizujte si domácnost, a protože jste nadšenci do zelených věcí, chcete si pořídit nábytek, který je potažen eko kůží? O co jde? Jaké jsou výhody a nevýhody eko kůže?
Dát dnes na výrobek nálepku eko nebo bio je vděčným obchodním tahem. Zelené věci prostě letí. A tak se dnes setkáme už i s označením eko kůže.
Označení
Zdravá výživa: Recepty
31. Čvc
Stravovat se zdravě není vždy jednoduché. Z pultů obchodů na nás vykukují polotovary a potraviny, které se zdánlivě tváří zdravě, ačkoli jejich obal prozrazuje, že jsou plné éček. Fast foody jsou na každém rohu a denní menu restaurací nabízí klasické české vepřo knedlo zelo. Řešení? Uvařte si doma podle receptů zdravé výživy!
Do jídelníčku zdravé výživy
Zdravá snídaně: Tipy
31. Čvc
O polévce se říká, že je grunt. O snídani můžeme říci, že je nejdůležitějším jídlem dne. Pozor ovšem na to, co snídáte! Jak by měla vypadat zdravá snídaně?
Na snídani nikdy nezapomínejte! Nastartuje po ránu váš metabolismus a připraví vás na celý den. Jestliže máte problém ráno cokoli pozřít, nemusíte snídat hned po probuzení, klidně si
Zdravá výživa: Jídelníček
31. Čvc
Rozhodli jste se, že budete žít zdravě? Chcete změnit své stravovací návyky? Měníte jídelníček? Jak by měl vypadat jídelníček odpovídající parametrům zdravé výživy? Podívejte se!
Žít zdravě je dnes cílem řady z nás. Jedno přísloví říká, že čistota je půl zdraví. Můžeme dodat, že zdravý jídelníček je druhá polovina zdraví. To, co jíme, ovlivňuje, jak se
